tag:blogger.com,1999:blog-66238952229701660142024-03-14T06:41:15.715+01:00Mi Cocina saludableCarmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.comBlogger107125tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-73571349322423313712012-06-05T18:21:00.000+02:002012-06-05T18:37:01.212+02:00Helado de yogur con frutas (propoints)Ahora que se están poniendo tan de moda los helados de yogur os traigo una receta casera de mi amiga Eva que está para chuparse los dedos, está hecha con mango pero se puede hacer con la fruta que más os guste.<br />
<br />
<span style="color: #38761d;"><b>Ingredientes:</b></span> <span style="color: #e69138;"><b>Todo por 2 pp</b></span><br />
<br />
<ul>
<li> 1 yogur natural desnatado congelado<b><span style="color: orange;"> ( 1pp)
</span></b></li>
<li>100 gr de mango congelado<b><span style="color: orange;"> (0 pp)</span></b></li>
<li>1 sobre de edulcorante (opcional)<b><span style="color: orange;"> (0 pp)</span></b></li>
<li>1 bolsita de nuez con gotas de chocolate especial para helados y yogures de Hacendado (1 pp)</li>
</ul>
<div>
<b><span style="color: #38761d;">Preparación:</span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Triturar el yogur, la fruta y el edulcorante con la Thermomix o con una batidora o robot de cocina que pueda picar hielo, si no tenemos dejar los ingredientes unos minutos a temperatura ambiente y triturar con la batidora. Adornar con las nueces y el chocolate.</div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-h-7leIXfnag/T8406eJ6eTI/AAAAAAAACEQ/kxwmnLifCLM/s1600/1-20120605_11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-h-7leIXfnag/T8406eJ6eTI/AAAAAAAACEQ/kxwmnLifCLM/s400/1-20120605_11.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<a href="javascript:print()"><img "border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-49705973928743581172012-05-07T00:08:00.000+02:002012-05-07T00:11:21.654+02:00PASTAS DE ALMENDRA (Propoints)<b><span style="color: #38761d;">Ingredientes:</span></b><br />
<br />
<ul>
<li>115 gr de harina para bizcochos</li>
<li>75 gr de almendra molida</li>
<li>75 gr de azúcar glass</li>
<li>75 gr de mantequilla ablandada a temperatura ambiente</li>
<li>1 huevo (usaremos la clara para la masa y la yema mezclada con unas gotas de leche para pintar las pastas)</li>
<li>1 ct de levadura en polvo</li>
<li>1 punta de canela</li>
<li>unas gotas de vainilla líquida</li>
<li>1 pizca de sal</li>
<li>Almendras enteras crudas para adornar.</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-euzrFo7IU7E/T6bw5OgRNfI/AAAAAAAACDs/oAFNG8GnNfg/s1600/1-P1150306.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-euzrFo7IU7E/T6bw5OgRNfI/AAAAAAAACDs/oAFNG8GnNfg/s320/1-P1150306.JPG" width="320" /></a></div>
<div>
<b><span style="color: #38761d;">Preparación:</span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Mezclar bien todos los ingredientes menos la mantequilla, la clara y las almendras enteras, a continuación añadimos primero la mantequilla en pomada y amasamos, luego incorporamos la clara y mezclamos hasta obtener una mezcla homogénea, no trabajar la masa demasiado, si nos queda demasiado compacta podemos añadir otra clara más. Dar forma a las pastas con manga pastelera o cortapastas y colocar una almendra sobre cada una, pintar con la yema de huevo mezclada con un poco de leche y hornear a 180º con calor arriba y abajo unos 8 ó 10 minutos hasta que se queden doraditas, sacar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla. Para que se despeguen bien de la placa hornear sobre papel vegetal.</div>
<div>
me han salido 33 pastas.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><span style="color: red;">Puntuación para la dieta Weight Watchers (propoints)</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: red;"><br /></span></b></div>
<div>
75 gr de almendra molida.....13 pp</div>
<div>
75 gr de azúcar glas....8 pp</div>
<div>
75 gr de mantequilla....16 pp</div>
<div>
115 gr de harina....11 pp</div>
<div>
33 almendras crudas (35 gr)....6 pp</div>
<div>
Los demás ingredientes 0 pp</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<b><span style="color: #cc0000;">Total 54 pp.</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #cc0000;">1 pasta 2 pp</span></b></div>
<div>
<b><span style="color: #cc0000;">2 pastas 3 pp</span></b></div>
<br />
<br />
<br />
<a href="javascript:print()"><img "border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-63731318231052287192012-04-18T20:35:00.002+02:002012-04-18T21:12:08.113+02:00TORRIJAS LIGERAS (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-J1Mz3QAorco/T48JdpbFFsI/AAAAAAAACDY/gQE0CxD03UE/s1600/P3260005.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-J1Mz3QAorco/T48JdpbFFsI/AAAAAAAACDY/gQE0CxD03UE/s320/P3260005.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">Esta es una receta que tiene Mery en su blog<a href="http://draft.blogger.com/goog_711150551"> "</a></span><span style="color: #002e3f; font-family: Georgia, serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 20px; text-align: left;"><a href="http://draft.blogger.com/goog_711150551">La cocina Sana de Mery</a></span></span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;"><a href="http://lacocinasanademery.blogspot.com.es/2010/03/torrijas-ligerisimas.html">"</a> y también la podeis ver en el blog de<a href="http://draft.blogger.com/goog_711150557"> "</a></span><span style="color: #002e3f; font-family: Georgia, serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 20px; text-align: left;"><a href="http://draft.blogger.com/goog_711150557">Las recetas de mami Tessa</a></span></span><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;"><a href="http://lasrecetasdemamitessa.blogspot.com.es/2009/04/torrijas-ww-en-thermomix-15ptorrija.html">"</a> si quereis hacerla con Thermomix. Es una forma diferente de comer torrijas para los que estamos a dieta. Yo la he puntuado para la nueva dieta de Weight Watchers "en tu línea"</span><br style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;" /><br style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;" /><br style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;" /><b style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;"><span style="color: #6aa84f;">Ingredientes:</span></b><span style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;"> </span><b style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;">2 PP cada torrija</span></b></span><br />
<ul style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">
<li><span style="background-color: white;">8 rebanadas de pan de 25 g cada una <b><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;">(12 PP)</span></b></span></li>
<li><span style="background-color: white;">300 ml de leche desnatada <b><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;">(3 PP)</span></b></span></li>
<li><span style="background-color: white;">3 sobres de edulcorante</span></li>
<li><span style="background-color: white;">1 cáscara de limón o de naranja</span></li>
<li><span style="background-color: white;">1 huevo grande y una clara <b><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;">(3 PP)</span></b></span></li>
<li><span style="background-color: white;">Canela en rama</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Canela molida</span></li>
<li><span style="background-color: white;">10 g de azucar<b><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;"> (1 PP)</span></b></span></li>
<li><span style="background-color: white;">Film transparente</span></li>
</ul>
<div style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">
<b><span style="background-color: white; color: #cc0000;">Preparación:</span></b></div>
<div style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">
<ol>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 17px;">Calentar la leche con la cáscara de limón o naranja y un palito de canela, cuando esté caliente añadir los sobres de sacarina y remover.</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 17px;">En una fuente poner las rebanadas de pan y echar sobre ellas la leche templada y colada.</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 17px;">Batir el huevo con la clara, rebozar las rebanadas y envolverlas una por una en film transparente.</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 17px;">Colocar las rebanadas envueltas en una vaporera y cocer al vapor durante 25 minutos.</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 17px;">Dejar templar y desenvolver las rebanadas con cuidado, poner en una fuente de horno sobre lámina de teflón o papel vegetal y gratinar unos minutos para que tomen color.</span></span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: 15px; line-height: 17px;">Sacar del horno y espolvorear con la mezcla de azúcar y de canela molida.</span></span></li>
</ol>
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="javascript:print()"><img "border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-42070670505137411892012-04-17T23:30:00.000+02:002012-04-18T23:38:04.747+02:00TRENZA<span style="color: #990000; font-size: large;"><b><br /></b></span><br />
<span style="background-color: white; color: #6aa84f;"><b>Ingredientes:</b></span><br />
<span style="background-color: #6aa84f;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white;">Para el poolish:</span><br />
<br />
<ul>
<li>150 gr de harina de fuerza</li>
<li>150 gr de leche</li>
<li>1 pizca de levadura deshidratada de panadería</li>
</ul>
<div>
Para la masa:</div>
<div>
<br />
<ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-SYUfsuWghgw/T43rDXv9j0I/AAAAAAAACCU/64ACSUzXxEk/s1600/Trenza.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-SYUfsuWghgw/T43rDXv9j0I/AAAAAAAACCU/64ACSUzXxEk/s320/Trenza.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0TJzGKXUESs/T43rGHqufhI/AAAAAAAACCc/iaojdknCZTg/s1600/Trenza+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-0TJzGKXUESs/T43rGHqufhI/AAAAAAAACCc/iaojdknCZTg/s320/Trenza+2.jpg" width="320" /></a>
<li>3 yemas de huevo</li>
<li>1 cucharada de vainilla líquida (o al gusto)</li>
<li>1 cucharada de agua de azahar (o al gusto)</li>
<li>1 cucharadita de café de zumo de limón</li>
<li>260 gr de harina de fuerza</li>
<li>1/2 cucharadita de café de levadura deshidratada de panadería</li>
<li>1 cucharadita de café de sal</li>
<li>70 gr de mantequilla ablandada, casi derretida</li>
<li>30 gr de azúcar</li>
<li>2 sobres de azúcar avainillado</li>
<li>1 huevo para pintar</li>
<li>Almendra picada para adornar</li>
</ul>
<div>
<span style="background-color: white; color: #cc0000;"><b>Preparación:</b></span></div>
</div>
<div>
<span style="background-color: #cc0000;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;">La noche anterior preparamos el poolish con la harina, la leche templada y la levadura y dejamos en la nevera ya que al llevar leche podría estropearse.</span></div>
<div>
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div>
<span style="background-color: white;">Al día siguiente ponemos los demás ingredientes en la panificadora, primero los líquidos, luego los sólidos procurando que la sal, la levadura y el azúcar estén suficientemente separadas. Ponemos el programa "sólo masa" (también se puede amasar todo a mano). Cuando termine el programa dividimos la masa en seis partes, les damos forma de cilindros alargados y formamos con ellos 2 trenzas sobre una placa de manera que no queden muy apretados. Lo dejamos subir durante 40 minutos tapados y apartados de las corrientes de aire, pintamos con huevo y espolvoreamos con almendra picada. Precalentamos el horno a 220 º C y metemos la placa con las trenzas, bajamos entonces la temperatura a 180 º C y lo dejamos cocer unos 20 minutos.</span></div>
<br />
<a href="javascript:print()"><img "border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-77158544438871875992010-03-30T10:14:00.000+02:002012-04-18T21:12:43.026+02:00POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QLyH1TFtSWM/T48G_OBvr3I/AAAAAAAACDQ/UgxgdOMVs3c/s1600/P3260004.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-QLyH1TFtSWM/T48G_OBvr3I/AAAAAAAACDQ/UgxgdOMVs3c/s320/P3260004.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;"><br class="Apple-interchange-newline" /><span style="background-color: white;"><span style="color: #6aa84f;">Ingredientes:</span><span style="color: #0b5394;"> </span></span><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #993300;">9 PP/ración</span></b><br />
<ul style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">
<li><span style="background-color: white;">Garbanzos a saciedad <b><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;">(10 PP)</span></b></span></li>
<li><span style="background-color: white;">Espinacas 400 g</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Bacalao desalado 160 g <span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;"><b>(6 PP)</b></span></span></li>
<li><span style="background-color: white;">2 ct de aceite <b><span class="Apple-style-span" style="color: #b45f06;">(2 PP)</span></b></span></li>
<li><span style="background-color: white;">2 dientes de ajo</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Cebolla picada</span></li>
<li><span style="background-color: white;">1 hoja de laurel</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Sal</span></li>
</ul>
<div style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">
<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #cc0000;">Preparación:</span></b></div>
<div style="font-family: Georgia, serif; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: left;">
<ol>
<li><span style="background-color: white;">Cocer en la olla a presión los garbanzos, el bacalao, 1 diente de ajo y 1 hoja de laurel.</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Cocer las espinacas, escurrir y reservar.</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Hacer un sofrito con el aceite, 1 diente de ajo, cebolla muy picada y añadir el pimentón.</span></li>
<li><span style="background-color: white;">Cuando estén cocidos los garbanzos añadir las espinacas y el sofrito, rectificar de sal y dejar cocer a fuego lento hasta que reduzca un poco.</span></li>
</ol>
</div>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-7974835015540628022010-03-13T23:29:00.000+01:002012-04-18T21:13:11.593+02:00PERCA CON BECHAMEL Y SALSA DE PIMIENTOS (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S5wRjkVPcNI/AAAAAAAABsQ/m78y1gkoyJM/s1600-h/P3120055.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S5wRjkVPcNI/AAAAAAAABsQ/m78y1gkoyJM/s400/P3120055.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Ingredientes:</span></b> <b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"> Para dos personas 7 pp/ración</span></b><br />
<br />
<ul>
<li>350 gr de filetes de perca <b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">(8 pp)</span></b></li>
<li>100 gr de langostinos<b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"> (2 pp)</span></b></li>
<li>1 lata de pimientos de piquillo <b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">(0 p)</span></b></li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>1 vaso de leche desnatada<b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"> (2 pp)</span></b></li>
<li>2 ct de aceite <b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">(2 pp)</span></b></li>
<li>1 cd de harina***</li>
<li>sal</li>
</ul>
<div>
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Preparación:</span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ol>
<li>Ponemos la leche en un cazo con la harina desleída y sal y cocemos dando vueltas para preparar una bechamel, añadimos los langostinos pelados y removemos hasta que estos se hagan y la bechamel esté lista.</li>
<li>Trituramos la bechamel y los langostinos y extendemos la salsa en el fondo de una fuente para horno.</li>
<li>Colocamos sobre esto los filetes de perca con un poco de sal.</li>
<li>En una sartén ponemos a rehogar el diente de ajo picadito con el aceite y a continuación añadimos los pimientos con su caldo y freímos todo junto durante 1 minuto aproximadamente.</li>
<li>Triturar el sofrito de los pimientos y extender por encima de la perca.</li>
<li>Introducir en el horno precalentado a 200º durante unos 15 minutos o hasta que esté hecho el pescado.</li>
</ol>
</div>
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-41302873398431370432010-03-08T23:00:00.000+01:002012-04-18T21:14:05.864+02:00ALCACHOFAS ESTOFADAS CON PATATAS Y MARISCO (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S5Vzi80OFlI/AAAAAAAABrc/V7z2wCHYatg/s1600-h/P3080046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S5Vzi80OFlI/AAAAAAAABrc/V7z2wCHYatg/s320/P3080046.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;"><br />
</span></div>
<div>
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Ingredientes:</span><span class="Apple-style-span" style="color: red;"> (Para 4 personas, 5 pp/ración)</span></b></div>
<div>
<ul>
<li>1 kg de alcachofas <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">(0 p)</span></b></li>
<li>600 gr de patatas <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">(12 pp)</span></b></li>
<li>100 gr de langostinos crudos <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">(2 pp)</span></b></li>
<li>200 gr de almejas con caparazón <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">(1 pp)</span></b></li>
<li>4 ct de aceite <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">(4 pp)</span></b></li>
<li>1 diente de ajo</li>
<li>1 ct de pimentón dulce</li>
<li>1 pastilla de caldo<b><span style="color: red;"> (1 pp)</span></b></li>
<li>agua</li>
<li>sal</li>
</ul>
<div>
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Preparación:</span></b></div>
<div>
<ol>
<li>Limpiar y cocer las alcachofas en agua y sal.</li>
<li>Pelar los langostinos y cocer las cabezas con la pastilla de caldo.</li>
<li>Sofreir el diente de ajo picadito en el aceite a fuego lento.</li>
<li>Añadir los langostinos y las almejas límpias hasta que se abran.</li>
<li>Añadir las patatas y rehogar, poner el pimentón , dar unas vueltas y añadir el caldo de pescado hasta cubrir.</li>
<li>Dejar cocer 10 minutos y añadir las alcachofas cocidas, rectificar de sal y dejar cocer otros 10 minutos a fuego lento o hasta que las patatas estén cocidas.</li>
</ol>
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<a href="javascript:print()" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-43893103552938420302010-01-16T22:03:00.002+01:002010-01-16T22:34:51.643+01:00TARTA DE GALLETAS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S1IpbHgrR_I/AAAAAAAAAkE/UK8qdoW3Vr8/s1600-h/P1160323.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S1IpbHgrR_I/AAAAAAAAAkE/UK8qdoW3Vr8/s400/P1160323.JPG" width="400" /></a><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S1IpbD8eByI/AAAAAAAAAkI/X5opFxsdRtw/s1600-h/P1160324.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S1IpbD8eByI/AAAAAAAAAkI/X5opFxsdRtw/s400/P1160324.JPG" width="400" /></a><br />
</div><span style="color: #38761d;"><b><br />
</b></span><br />
<span style="color: #38761d;"><b><br />
</b></span><br />
<b><span style="color: #38761d;">INGREDIENTES (para un molde de 24x24):</span></b> <span style="color: red;"><b>Toda por 31p</b></span><br />
<br />
<br />
<ul><li>33 galletas María rectangulares (206 gr) <b><span style="color: red;">(16,5 p)</span></b></li>
<li>120 gr de azúcar <b><span style="color: red;">(8 p)</span></b></li>
<li>1 l de leche desnatada <b><span style="color: red;">(5 p)</span></b></li>
<li>2 sobres de Flan Clásico Mandarín <b><span style="color: red;"> (0.5 p)</span></b></li>
<li>1 Cd (15 gr) de chocolate en polvo sin azúcar Valor <span style="color: red;"><b>(1 p)</b></span></li>
<li>Café sin azucar <b><span style="color: red;">(0 p)</span></b></li>
</ul><div><b><span style="color: #38761d;">PREPARACIÓN:</span></b><br />
</div><div><span style="color: #38761d;"><b><br />
</b></span><br />
</div><div><ol><li>Cubrir la base del molde con galletas y empaparlas con café</li>
<li>Preparar un sobre de flan según las instrucciones, con la leche y el azúcar, dejar templar un poco y antes de que cuaje extenderlo sobre la base de galletas.</li>
<li>Cuando haya comenzado a cuajar poner sobre la crema otra capa de galletas y volver a empaparlas con café.</li>
<li>Preparar el otro sobre de flan, pero esta vez añadir el chocolate en polvo y extenderlo sobre la segunda capa de galletas de la misma manera que antes.</li>
<li>Terminar cubriendo con las galletas restantes y empapar en café.</li>
<li>Se puede cubrir la tarta con chocolate de cobertura, esto puntuará a parte.</li>
</ol></div>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-44321856989230356392010-01-15T19:01:00.001+01:002010-01-15T19:01:43.594+01:00QUICHE DE MEJILLONES<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S1CtJsrs0VI/AAAAAAAAAjI/R4NGlQs5Fv0/s1600-h/PB150260.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S1CtJsrs0VI/AAAAAAAAAjI/R4NGlQs5Fv0/s400/PB150260.JPG" width="400" /></a><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><b><span style="color: #38761d;">INGREDIENTES:</span></b><br />
<ul><li>5 láminas de pasta filo</li>
<li>2 huevos</li>
<li>2 cucharaditas de harina</li>
<li>Una pizca de nuez moscada</li>
<li>2 cucharadas de nata para cocinar</li>
<li>2 cucharadas de leche</li>
<li>65 gr de queso gruyère rallado</li>
<li>25 gr de queso parmesano rallado</li>
<li>1 docena de mejillones frescos cocidos sin cáscara</li>
<li>Sal</li>
</ul><div><b><span style="color: #38761d;">PREPARACIÓN:</span></b><br />
</div><div><div><ol><li>Batir los huevos e incorporar la harina, la nata, la leche, la nuez moscada y la sal y batir todo. Añadir los dos tipos de queso y mezclar bien.</li>
<li>Forrar un molde para horno de 19 cm de diámetro con las 5 láminas de pasta filo las cuales se habrán pincelado con un poco de aceite antes de apilarlas, cortar según la forma del molde.</li>
<li>Colocar los mejillones sobre las láminas de filo, repartidos por toda la base del molde y poner sobre ellos la mezcla anterior cubriéndolos bien.</li>
<li>Hornear a 180º 25 ó 30 minutos.</li>
</ol></div></div><br />
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a><br />
<div><br />
</div><div><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span style="font-size: 13px;"><br />
</span></span><br />
</div>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-15937528308665135822010-01-14T18:59:00.008+01:002012-04-18T22:30:01.295+02:00PIMIENTOS RELLENOS DE CARNE Y ARROZ (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09fYpjKRrI/AAAAAAAAAjE/XuLpf0Ww5Hc/s1600-h/PC110273.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09fYpjKRrI/AAAAAAAAAjE/XuLpf0Ww5Hc/s320/PC110273.JPG" /></a></div>
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09bbgjfoJI/AAAAAAAAAiw/pbHpxRDN7ZE/s1600-h/PC110273.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br />
</a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09bbgjfoJI/AAAAAAAAAiw/pbHpxRDN7ZE/s1600-h/PC110273.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br />
</a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09bbgjfoJI/AAAAAAAAAiw/pbHpxRDN7ZE/s1600-h/PC110273.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #38761d;"><b><br />
</b></span></a><br />
<ul></ul>
<span style="color: red;"><b><span style="color: black; font-weight: normal;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #38761d;">INGREDIENTES:</span><span style="font-weight: normal;"> Para 3 raciones </span><span style="color: red;">(9 pp)</span></span><br />
<span style="color: red;"><b><br />
</b></span></span></b></span><br />
<ul>
<li><span style="color: red;"><b><span style="color: black;"><span style="font-weight: normal;">3</span></span><span style="color: black; font-weight: normal;"> pimientos verdes o rojos medianos, redondos y carnosos </span></b></span></li>
<li>3 cd soperas de arroz crudo (90 gr) <span style="color: red;"><b>( 9 pp)</b></span></li>
<li>150 gr de carne picada de vacuno y cerdo <b><span style="color: red;">(7 pp)</span></b></li>
<li>150 gr de fiambre de pechuga de pavo picadita <span style="color: red;"><b>(3 pp)</b></span></li>
<li>1 diente de ajo y perejil bien picados</li>
<li>1 huevo mediano y una clara <span style="color: red;"><b>(2 pp) </b></span></li>
<li>1/2 cebolla picada</li>
<li>1 Cd sopera de harina (10 gr)<b><span style="color: red;"> (1 pp)</span></b></li>
<li>2 ct de pan rallado (10 gr)<b><span style="color: red;"> (1 pp)</span></b></li>
<li>1 pastilla de caldo de carne<b><span style="color: #cc0000;"> (1 pp)</span></b></li>
<li>1 poco de azafrán molido</li>
<li>3 ct de aceite <b><span style="color: red;">(3 pp)</span></b></li>
<li>Sal</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09bb4cUjiI/AAAAAAAAAi0/yTDbIFAsYts/s1600-h/PC110277.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S09bb4cUjiI/AAAAAAAAAi0/yTDbIFAsYts/s400/PC110277.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
*Los que no hagais la dieta podeis utilizar 250 gr de carne picada y en lugar del pavo 50gr de bacon o jamón serrano picado.<br />
<br />
<b><span style="color: #38761d;">PREPARACIÓN:</span></b><br />
<br />
<ol>
<li>Limpiar los pimientos, quitar el rabo y la tapa que lo rodea con un cuchillo afilado, limpiar de semillas, salar ligeramente por dentro.</li>
<li>Poner en un recipiente la carne, el pavo (o bacon/jamón), el huevo, el ajo, el perejil, el pan rallado y un poco de sal y mezclar hasta formar una pasta.</li>
<li>Poner una cd sopera de arroz dentro de cada pimiento y a continuación rellenar con la mezcla de la carne picada.</li>
<li>En una cazuela antiadherente poner la cebolla con las 3ct de aceite y una pizca de sal y rehogar unos minutos, a continuación añadir la cucharada de harina, dar unas vueltas y añadir 2 vasos de agua, la pastilla de caldo y el azafrán, dejar cocer 3 minutos y pasar por el chino o triturar con la batidora.</li>
<li>Colocar los pimientos en una cazuela y poner por encima la salsa, añadir más agua hasta dejarlos a medio cubrir, tapar la y dejar cocer hasta que estén tiernos (1/2 hora aproximadamente)</li>
</ol>
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-25377971157744277502010-01-11T17:39:00.003+01:002012-04-18T22:46:34.563+02:00BAGUETTES (PANIFICADORA)<b><span style="color: #38761d;"><br />
</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0tTqZgyzmI/AAAAAAAAAio/H8yjgQU6o9M/s1600-h/P1110328.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="color: #38761d;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0tTqZgyzmI/AAAAAAAAAio/H8yjgQU6o9M/s400/P1110328.JPG" width="400" /></span></b></a></div>
<b><span style="color: #38761d;">Ingredientes: </span></b><br />
<br />
<ul>
<li><b>400 gr de harina de fuerza blanca</b></li>
<li><b>115 gr de harina blanca</b></li>
<li><b>2 1/2 cucharaditas de sal</b></li>
<li><b>25 gr de levadura fresca de panadería</b></li>
<li><b>315 ml de agua</b></li>
<li><b>1 cucharadita de maicena</b></li>
</ul>
<div>
<b><span style="color: #38761d;">Preparación:</span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<ol>
<li>Desleir la levadura en 150 ml de agua templada y poner en la cubeta junto con el resto del agua.</li>
<li>Añadir las harinas tamizadas y l 1/2 de sal y poner el programa de sólo amasado y dejar dentro de la máquina hasta que la masa doble su tamaño.</li>
<li>Sacar la masa de la máquina y aplastar la sobre una superficie espolvoreada con harina, dividir la masa en 3 ó 4 partes y formar unos bastones de unos 25 cm de longitud.</li>
<li>Tapar las baguettes con un paño y dejar levar hasta que doblen de nuevo su tamaño.</li>
<li>Preparar un glaseado mezclando el resto de la sal, la maicena y una cucharada de agua, poner en un cazo 125 ml de agua, agregar la mezcla de la maicena y llevar a ebullición sin dejar de remover, retirar del fuego.</li>
<li>Calentar el horno a 200º, colocar los panes sobre la placa y pintar con el glaseado, hacer unos cortes en diagonal. Introducir en el horno durante 30 ó 40 minutos y pintar con la solución salina cada 10 minutos hasta que estén hechas.</li>
<li>Antes de meter el pan en el horno echamos un poco de agua hirviendo en una fuente o bandeja para horno que habremos metido en la parte de abajo previamente, cerramos rápidamente la puerta para que se forme vapor y a continuación introducimos el pan, esto hará que la corteza quede bien dorada pero no dura.</li>
</ol>
</div>
<br />
<br />
<div>
<a href="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"><span style="font-size: 13px;"><br />
</span></span></div>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-24878413566413153702010-01-10T23:26:00.003+01:002012-04-18T22:37:09.012+02:00CAPRICHOS DE SALMÓN Y MERLUZA (propoints)<div>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0pT2WPPRVI/AAAAAAAAAik/oOC8YGq8cLI/s1600-h/PC180282.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br />
</a><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0pT2WPPRVI/AAAAAAAAAik/oOC8YGq8cLI/s1600-h/PC180282.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br />
</a><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0pT2WPPRVI/AAAAAAAAAik/oOC8YGq8cLI/s1600-h/PC180282.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br />
</a><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0pT2WPPRVI/AAAAAAAAAik/oOC8YGq8cLI/s1600-h/PC180282.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br />
</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0pT2WPPRVI/AAAAAAAAAik/oOC8YGq8cLI/s1600-h/PC180282.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/S0pT2WPPRVI/AAAAAAAAAik/oOC8YGq8cLI/s400/PC180282.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<b><span style="color: #38761d;">Ingredientes: </span>para 3 raciones<span style="color: #38761d;"> </span><span style="color: red;">(8 p/ración)</span></b><br />
<ul>
<li>1 filete de merluza o pescadilla (200 gr) <span style="color: red;"><b>(4 pp) </b></span></li>
<li>2 filetes de salmón (400 gr) <span style="color: red;"><b>(18 p)</b></span></li>
<li>Eneldo fresco picado</li>
<li>Papel de estraza</li>
</ul>
<div>
<b>Salsa:</b></div>
<div>
<ul>
<li>1 yema<span style="color: red;"><b> (2 pp)</b></span></li>
<li>1 Cd de mostaza</li>
<li>1/2 vaso de leche desnatada <b><span style="color: red;">(1 pp)</span></b></li>
<li>Un poco de eneldo fresco</li>
<li>Un chorro de limón</li>
<li>Sal y pimienta</li>
</ul>
<div>
<b><span style="color: #38761d;">Preparación:</span></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ol>
<li>Cortar todos los filetes de pescado con la misma forma y tamaño.</li>
<li>Salpimentar y colocarlos en este orden: 1 filete de salmón, espolovorear con eneldo, un filete de merluza, espolvorear con eneldo y un filete de salmón.</li>
<li>Colocarlos en el papel de estraza, envolverlos formando un paquete.</li>
<li>Introducir en el horno a 250º durante 20 minutos.</li>
<li><span style="font-family: inherit;">Sacar del horno y desenvolver con cuidado de no quemarnos, cortar el pescado en trozos regulares y servir con la salsa caliente.</span></li>
</ol>
<div>
<b>Salsa:</b></div>
<div>
<ol>
<li>Batir la yema, la mostaza, el limón y el eneldo.</li>
<li>Poner la leche al fuego y cuando rompa a hervir añadir la mezcla anterior y cocer a fuego lento sin dejar de remover hasta que espese.</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
<br />
*La puntuación es para hacerlo con pescadilla, si se hace con merluza son 3,5 p los 200gr. También podemos invertir las cantidades cambiando la cantidad de salmón por la de la merluza, de esta forma lo abaratamos de puntos pero el plato tiene menos colorido.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-53830868510299257172009-07-09T20:12:00.000+02:002009-07-09T20:12:41.027+02:00PREMIO BLOG CREATIVO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SlYyYPQ1GXI/AAAAAAAAAiY/gF5Rk5dePko/s1600-h/Blog+Creativo..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SlYyYPQ1GXI/AAAAAAAAAiY/gF5Rk5dePko/s320/Blog+Creativo..jpg" /></a></div>Este premio me lo ha concedido el blog <a href="http://comesanoconww.blogspot.com/">Come sano, vive feliz</a>. Muchas gracias por acordarte de mi y perdón por haber tardado en ponerlo en mi blog. Tengo tantos blogs a los que se lo daría que no sabría cual escoger, así que a quí lo dejo para todo aquel que pase a visitarme.Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-74726515657644190552009-06-04T00:39:00.000+02:002012-04-18T22:42:50.481+02:00PESCADILLA CON MUSELINA DE AJOS (propoints)<div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sib7bW4Y7MI/AAAAAAAAAho/Ra_XMTs9Y1g/s1600-h/bacalao+con+muselina.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sib7bW4Y7MI/AAAAAAAAAho/Ra_XMTs9Y1g/s320/bacalao+con+muselina.JPG" /></a></div>
Esta receta pertenece a unos deberes semanales que puso Pubilla en el foro de Aprende a comer. Ella la puso con bacalao fresco y yo, como no lo encontré en el mercado, lo cambié por pescadilla.</div>
<div>
La receta original es de <b>bellablanca</b>, de Mundorecetas.</div>
<div>
</div>
<div>
</div>
<div>
<b><span style="color: #6aa84f;">Ingredientes:</span></b> <span style="color: #cc0000;"><b>Para 3 raciones (7 pp)</b></span></div>
<ul><a href="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sib7V5XsbqI/AAAAAAAAAhg/JNy1x5ohP1U/s1600-h/recetas+003.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sib7V5XsbqI/AAAAAAAAAhg/JNy1x5ohP1U/s400/recetas+003.jpg" /></a>
<li>Pescadilla fresca a saciedad<b><span style="color: #cc0000;"> (5 pp/ración)</span></b></li>
<li>1 Vaso de tomate triturado</li>
<li>Ligeresa sensación 140 gr <b><span style="color: #cc0000;">(3 pp) </span></b></li>
<li>10 Dientes de ajo</li>
<li>Aceite 1 Cd <b><span style="color: #cc0000;">(3 pp)</span></b></li>
<li>6 Pimientos del piquillo</li>
<li>2 claras</li>
<li>Sal.</li>
</ul>
<br />
<div>
<b><span style="color: #6aa84f;">Preparación:</span></b></div>
<div>
</div>
<ol>
<li>Ponemos el aceite en la sartén y sofreímos los ajos cortados, reservamos uno.</li>
<li>Añadimos el tomate, los pimientos y ponemos encima los trozos de pescado, que cubriremos</li>
<li>con la mezcla de tomate, tapamos y lo tenemos a fuego lento unos minutos hasta que esté casi hecho.</li>
<li>A continuación, lo ponemos en una fuente para horno y reservamos.</li>
<li>Montamos las claras a punto de nieve,trituramos el ajo,mezclamos con la mayonesa y a continuación con las claras, cubrimos con esta mezcla el pescado y lo ponemos a gratinar.</li>
</ol>
<br />
<div>
</div>
<a href="javascript:print()"><img ?border="0"" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-91683450545375658652009-06-01T19:05:00.000+02:002009-06-01T19:05:59.022+02:00TORTILLAS MEJICANAS CON ENSALADA DE POLLO<a href="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SiQKQEz16qI/AAAAAAAAAhY/LKypA4t38rI/s1600-h/Fajitas+mexicanas+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SiQKQEz16qI/AAAAAAAAAhY/LKypA4t38rI/s320/Fajitas+mexicanas+1.JPG" /></a><b><span style="color: #6aa84f;">Ingredientes:</span> <span style="color: red;">6,5 P</span></b><br />
<b></b><br />
<ul><li> 1 tortilla Mejicana de trigo o maiz <b style="color: red;">(2,5 p)</b></li>
<li> Lechuga variada de colores <b><span style="color: red;">(0 p)</span></b></li>
<li> 1 tomate picado <b style="color: red;">(0 p)</b></li>
<li> Un poco de cebolla picadita <b style="color: red;">(0 p)</b></li>
<li> 1 Cd de mostaza <b style="color: red;">(0 p)</b></li>
<li> 1 Cd de mayonesa Ligeresa <b style="color: red;">(2 p) </b></li>
<li> 100 gr de pechuga de pollo a la plancha <b style="color: red;">(2 p)</b></li>
</ul><div style="color: #6aa84f;"><b><br />
</b></div><div style="color: #6aa84f;"><b>Preparación:</b></div><br />
<ol><li>Mezclamos la lechuga, el tomate muy picado y la cebolla con la mayonesa y la mostaza.</li>
<li> Hacemos el pollo a la plancha y lo cortamos en tiras finas, lo mezclamos con lo anterior.</li>
<li> Extendemos una tortita (previamente calentada en el micro o en la sartérn) y rellenamos con la mezcla.</li>
</ol><br />
<a href="javascript:print()"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-52328629489441212962009-05-19T18:56:00.000+02:002012-04-18T23:00:12.069+02:00ESPUMA DE MELÓN (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/ShLj5jjioII/AAAAAAAAAfo/536Zzu4OgxQ/s1600-h/espuma+de+mel%C3%B3n.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/ShLj5jjioII/AAAAAAAAAfo/536Zzu4OgxQ/s320/espuma+de+mel%C3%B3n.jpg" /></a></div>
Esta receta la vi en el blog de<a href="http://lacocinasanademery.blogspot.com/"> "La cocina sana de Mery"</a> , me pareció muy refrescante y ligera, así que hoy la he hecho y el resultado ha sido buenísimo. Gracias Mery por compartirla.<br />
<br />
<div style="color: #6aa84f;">
<b>INGREDIENTES: <span style="color: red;">Para dos personas por 0 pp</span><br />
</b></div>
<ul>
<li>1 clara de huevo</li>
<li>2 rodajas pequeñas de melón</li>
<li>sacarina líquida al gusto</li>
</ul>
<div style="color: #6aa84f;">
<b>PREPARACIÓN:</b></div>
<ol>
<li> Batimos la clara a punto de nieve bastante duro.</li>
<li>Cortamos el melón en trocitos y lo batimos en la batidora.</li>
<li>Mezclamos el melón con la clara despacito para que no se baje, con movimientos envolventes, añadimos la sacarina hasta que esté a nuestro gusto y metemos en el frigorífico hasta el momento de servir.<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-39341523269216303052009-05-19T00:42:00.000+02:002009-05-19T00:42:07.108+02:00PREMIO "QUÉ LINDO"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/ShHkLbuTc_I/AAAAAAAAAfY/x6yL42vvgjI/s1600-h/selo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/ShHkLbuTc_I/AAAAAAAAAfY/x6yL42vvgjI/s320/selo.JPG" /></a></div>Este premio me viene dado de la mano del blog de Carmen <a href="http://carmen-vejer.blogspot.com/">"Las recetas de Carmen"</a>, os aconsejo que si no lo conoceis le echeis un vistazo por que está muy chulo. Gracias Carmen por el premio, siento no haberlo puesto antes pero últimamente me falta tiempo para todo.<br />
Como no sabría a quien dárselo os lo dejo para todos aquellos que me visitais asiduamente. Un beso para todos.Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-9560493460340842792009-05-07T18:18:00.001+02:002009-05-07T19:13:00.784+02:00TARTA DE MOUSSE DE NARANJA Y CHOCOLATE BLANCOEsta tarta la he hecho basándome en dos tartas diferentes una es del blog de <a href="http://tartasprovocativas.blogspot.com/2009/04/tarta-de-te-matcha-y-frambuesas.html">"tartas provocativas"</a>, del que saqué la receta de la cuajada de chocolate blanco y otra es del blog de <a href="http://lodecarlosvalencia.blogspot.com/2006/11/mousse-de-limn.html">"carlosvalencia"</a> del mousse de limón, yo lo he cambiado por naranja. No puntúo la receta porque está claro que no es de dieta, pero un día es un día ¿no?.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SgMWjtpKdcI/AAAAAAAAAeg/EhFM2MUb8_8/s1600-h/mousse+de+naranja-1.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SgMWjtpKdcI/AAAAAAAAAeg/EhFM2MUb8_8/s320/mousse+de+naranja-1.JPG" /></a></div><br />
<div style="color: #38761d;"><b>INGREDIENTES:</b></div><div style="color: #38761d;"></div><div style="color: #cc0000;">Para la base de bizcocho:</div><ul><li>3 huevos</li>
<li>la mitad del peso de los huevos (sin cáscara) de harina</li>
<li>la misma cantidad de azucar que de harina<br />
</li>
</ul><br />
<div style="color: #cc0000;">Para la cuajada de chocolate blanco:</div><ul><li>150 gr de chocolate blanco</li>
<li>250 gr de leche</li>
<li>250 gr de nata para montar</li>
<li>1 sobre de cuajada</li>
<li>ralladura de limón</li>
</ul><div style="color: #cc0000;">Para el mousse de naranja:</div><ul><li> 3 huevos</li>
<li>3 cucharadas de azucar</li>
<li>250 gr de nata para montar</li>
<li>1 sobre de gelatina neutra o de naranja</li>
<li>1/3 de vaso de zumo de naranja</li>
<li>ralladura de la piel de la naranja</li>
</ul><b style="color: #38761d;">PREPARACIÓN:</b><br />
<br />
<span style="color: #cc0000;">Base:</span><br />
<ol><li>Batir los huevos con el azucar</li>
<li>Añadir la harina tamizada</li>
<li>Forrar un molde o bandeja grande con papel de hornear y meter al horno 8 ó 10 minutos a 180º</li>
<li>Despegar con cuidado del papel y cortar según la forma y tamaño del molde que vayamos a utilizar para montar la tarta, yo la monté en uno desmontable.</li>
</ol><div style="color: #cc0000;">Cuajada de chocolate blanco:</div><ol><li> Calentar la leche a fuego suave con la nata y el chocolate hasta que se funda, sin dejar de remover.</li>
<li>Añadir el sobre de cuajada y la ralladura de limón y seguir removiendo sin dejar que hierva.</li>
<li>Apartar del fuego y templar durante 2 minutos sin dejar de remover.</li>
<li>Forrar un molde para tartas con papel de hornear, colocar la base y a continuación hechar la cuajada de chocolate, cuando esté frío meter unas horas al frigorífico.</li>
</ol><div style="color: #cc0000;">Mousse de naranja:</div><ol><li>Calentar el zumo y disolver la gelatina.</li>
<li>Montar las claras a punto de nieve con una pizca de sal hasta que estén bien duras.</li>
<li> Batir las yemas con el azucar (mejor con batidora) hasta blanquear y añadir la gelatina sin dejar de batir.</li>
<li>Montar la nata y añadir a las yemas junto con la ralladura de la piel de la naranja con movimientos suaves.</li>
<li>Incorporar con movimientos envolventes las claras para que no se bajen.</li>
<li>Añadir encima de la cuajada de chocolate cuando esta esté bien fría y cuajada.</li>
<li>Meter unas horas en el frigorífico hasta que cuaje.</li>
</ol>Esta tarta es mejor hacerla de un día para otro, se puede meter una hora en el congelador para que endurezca más.<br />
<br />
Cuando esté bien consistente podemos añadir para adornar mermelada de albaricoque mezclada con un poco de zumo de naranja o gelatina de naranja a medio cuajar y meter en el frigorífico hasta que endurezca.<br />
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-28844235343257289852009-04-30T00:27:00.000+02:002009-04-30T00:27:54.879+02:00PREMIO SYMBELMINE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfjUR5uuybI/AAAAAAAAAd4/EtTUZmYj7js/s1600-h/premio-symbelmineJENNY_MALAGA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfjUR5uuybI/AAAAAAAAAd4/EtTUZmYj7js/s320/premio-symbelmineJENNY_MALAGA.jpg" /></a></div>Este premio me lo ha dado Nenalinda y su blog "<a href="http://siguiendoanenalinda.blogspot.com/">Siguiendo a Nenalinda</a>". Muchas gracias por acordarte de mi.<br />
Aquí os lo dejo, no tengo mucho tiempo estos días, así que no pongo a quien se lo otorgo, si os gusta os lo podeis llevar, yo lo añado a mi colección, me hace mucha ilusión otro más.Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-43615265815046497672009-04-28T09:31:00.002+02:002012-04-18T23:00:37.337+02:00HUEVOS RELLENOS CON ATÚN (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sfawc1YmQFI/AAAAAAAAAdU/htYMRS9FVXM/s1600-h/Huevos+rellenos+sencillos.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sfawc1YmQFI/AAAAAAAAAdU/htYMRS9FVXM/s320/Huevos+rellenos+sencillos.JPG" /></a></div>
<br />
<b style="color: #6aa84f;">INGREDIENTES:</b> <span style="color: #cc0000;"><b>2 pp cada mitad de huevo relleno</b></span><br />
<ul>
<li>4 huevos grandes <b style="color: #cc0000;">(12 pp)</b></li>
<li>2 lata de atún al natural de 50 gr <b style="color: #cc0000;">(2 pp)</b></li>
<li>6 Cd de tomate frito comercial <b style="color: #cc0000;">(2 pp)</b></li>
</ul>
<div style="color: #6aa84f;">
<b>PREPARACIÓN:</b></div>
<ol>
<li> Cocer los huevos con un poco de sal.</li>
<li>Pelarlos y partirlos en dos mitades, sacar las yemas y reservar.</li>
<li>Escurrir el atún, desmigarlo y mezclar con el tomate frito.</li>
<li>Reservamos una yema para decorar, el resto lo aplastamos en un plato con un tenedor.</li>
<li>Añadimos el bonito desmigado y el tomate frito y hacemos una pasta con las yemas aplatadas.</li>
<li>Colocamos los huevos en una fuente y pasamos la yema reservada por un colador, la espolvoreamos por encima de los huevos.</li>
</ol>
* También le podemos añadir a la masa pepinillos picaditos por 0 p. <br />
* Este plato se puede aligerar de puntos quitando alguna yema.<br />
* Si comemos 2 huevos rellenos enteros sale más a cuenta contabilizar los huevos a saciedad por 5 pp y contabilizar a parte los ingredientes del relleno.<br />
<a href="javascript:print()" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-28537205398633350372009-04-27T20:14:00.000+02:002009-04-27T20:14:24.169+02:00PREMIO I LOVE YOUR BLOG<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfX15IXQ3xI/AAAAAAAAAdM/vhiiJN-aWVk/s1600-h/ILoveYourBlog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfX15IXQ3xI/AAAAAAAAAdM/vhiiJN-aWVk/s400/ILoveYourBlog.jpg" /></a></div>Hoy la cosa va de premios, este es el segundo que me han dado este fin de semana y viene del blog de Merche <a href="http://recetas-merche.blogspot.com/">"Mis mejores recetas"</a> Muchas gracias por acordarte de mi blog.<br />
<br />
Ahora lo tengo que otorgar a otros blogs, yo se lo daría a todos, porque todos me gustan, pero las reglas son las reglas:<br />
<br />
<a href="http://siguiendoanenalinda.blogspot.com/">http://siguiendoanenalinda.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://cocinafacilysano.blogspot.com/">http://cocinafacilysano.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://hanakokurrencias.blogspot.com/">http://hanakokurrencias.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://weight-watchers-points-recipes.blogspot.com/">Gina`s Weight Watcher recipes</a><br />
<a href="http://enmilbatallas.com/">http://enmilbatallas.com/</a><br />
<a href="http://lasrecetasdesuli.blogspot.com/">http://lasrecetasdesuli.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://lacocinasanademery.blogspot.com/">http://lacocinasanademery.blogspot.com/</a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-39047640165987622082009-04-27T19:49:00.020+02:002009-04-30T00:18:11.280+02:00PREMIO AMISTAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfXyBq9LvnI/AAAAAAAAAdE/g6lfNewpDqw/s1600-h/menu+del+dia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfXyBq9LvnI/AAAAAAAAAdE/g6lfNewpDqw/s320/menu+del+dia.png" /></a></div>He recibido este premio de mano de <a href="http://placerescelestiales.blogspot.com/">Sirayai</a> y de su blog "PLACERES CELESTIALES", Muchas gracias. Este premio tiene unas reglas a seguir y son las siguientes:<br />
<br />
<ol><li>Presentar la idea del premio.</li>
<li>Poner el enlace del blog que lo recompensó.</li>
<li>Poner las reglas.</li>
<li>Elegir 10 blogs a quien otorgarlo.</li>
<li>Informar a los bloggers.</li>
</ol>Yo se lo otrogo a:<br />
<br />
<a href="http://diariodeunadietayyo.blogspot.com/">http://diariodeunadietayyo.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://lasrecetasdemamitessa.blogspot.com/">http://lasrecetasdemamitessa.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://cocinandoconww.blogspot.com/">http://cocinandoconww.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://migallasdefely.blogspot.com/">http://migallasdefely.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://ratosenlacocina.blogspot.com/">http://ratosenlacocina.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://mar-lacocinawwdemar.blogspot.com/">http://mar-lacocinawwdemar.blogspot.com/</a><br />
<a href="http://elgazpachuelodeana.blogspot.com/">http://elgazpachuelodeana.blogspot.com/</a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-52096836045999318492009-04-24T23:41:00.001+02:002012-04-18T23:08:26.918+02:00PATATAS A LA CARBONARA (propoints)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfIx39kKRvI/AAAAAAAAAc8/jzosyUue9xg/s1600-h/PC010182.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfIx39kKRvI/AAAAAAAAAc8/jzosyUue9xg/s320/PC010182.JPG" /></a></div>
<span style="color: black;">Esta es una receta del blog de <a href="http://cocinafacilysano.blogspot.com/">Morganna</a>, es fácil, rápida y muy rica. Gracias Morganna.</span><br />
<br />
<b style="color: #6aa84f;">INGREDIENTES:</b> <span style="color: #cc0000;">Para 2 raciones 6 pp/ración</span><br />
<ul>
<li>380 gr Patatas cocidas <b style="color: #cc0000;">(7 pp)</b><br />
</li>
<li>1/2 cebolla pequeña<br />
</li>
<li>50 grs de jamón cocido <b style="color: #cc0000;">(1 p)</b><br />
</li>
<li>2 quesitos ligeros <b style="color: #cc0000;">(1 pp)</b><br />
</li>
<li>1/2 vaso de leche desnatada <b style="color: #cc0000;">(1 pp)</b><br />
</li>
<li>1 ct de maicena (3 gr)</li>
<li>7 gr de queso rallado<span style="color: red;"><b> (1 pp)</b></span></li>
<li>sal y pimienta.</li>
<li>1 ct de aceite <b style="color: #cc0000;">(1 p) </b><br />
</li>
</ul>
<b style="color: #6aa84f;">PREPARACIÓN:</b><br />
<br />
<ol>
<li>En una sartén antiadherente junto con el aceite ponemos la cebolla a pochar y le añadimos el jamón cocido picado.</li>
<li>Cuando la cebolla este dorada ponemos la leche con los quesitos y la cucharadita de maicena para que espese.</li>
<li>Añadimos las patatas cortadas en trozos, ponemos la sal y la pimienta y damos unas vueltas hasta mezclar con la salsa. </li>
<li>Le añadimos 2 cts de queso rallado y servimos.<br />
</li>
</ol>
<a href="javascript:print()"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-13097985560001443442009-04-24T23:25:00.000+02:002009-04-24T23:25:57.771+02:00PREMIO CUCHARA DE ORO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfIuGzK3QfI/AAAAAAAAAc0/9lE4gmHFus8/s1600-h/cuchara+de+oro.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/SfIuGzK3QfI/AAAAAAAAAc0/9lE4gmHFus8/s320/cuchara+de+oro.png" /></a></div>Me han dado otro premio, que como siempre me hace mucha ilusión. Esta vez viene del blog de <a href="http://www.siguiendoanenalinda.blogspot.com/">Nenalina</a>, un blog que recomiendo que le echeis un vistazo. Muchas gracias guapísima!!!<br />
Ahora me tocaría a mi darselo a otros blogs, pero no sé por cual decidirme, así que invito a todos los que me visitais a que lo cojais y os lo lleveis a el vuestro, todos os lo mereceis por el gran trabajo que haceis día a día.<br />
Besos para todos.Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6623895222970166014.post-47233575697514888682009-04-20T10:03:00.002+02:002012-04-18T23:09:33.992+02:00BIZCOCHO MÁRMOL AL MICROONDAS<a href="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sewr8KAms0I/AAAAAAAAAcM/qM0R8bq0hTA/s1600-h/PB080167.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_YjfZwkWtuAk/Sewr8KAms0I/AAAAAAAAAcM/qM0R8bq0hTA/s320/PB080167.JPG" /></a><br />
<b style="color: #6aa84f;">INGREDIENTES:</b> <b style="color: #cc0000;">Todo por 21.5 p (me salieron 12 raciones a 2 p/cada una)</b><br />
<ul>
<li> 4 cucharadas (60 gr) de azúcar <b style="color: #cc0000;">(4p)</b></li>
<li>4 cucharadas (60 gr) de margarina ligera marca Hacendado <b style="color: #cc0000;">(6.5 p)</b><br />
</li>
<li>6 cucharadas (90 gr) de harina<b style="color: #cc0000;">(5.5 p)</b><br />
</li>
<li>2 huevos medianos <b style="color: #cc0000;">(4 p)</b><br />
</li>
<li>4 cucharadas de leche desnatada <b style="color: #cc0000;">(0.5 p)</b><br />
</li>
<li>2 cucharadas de brandy (opcional, yo no lo puse)</li>
<li>1 cucharadita de levadura en polvo </li>
<li>1 cucharada (15 gr)de cacao en polvo marca Valor sin azucar <b style="color: #cc0000;">(1 p)</b><br />
</li>
</ul>
<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="Points"><tbody>
<tr> <td></td> </tr>
</tbody></table>
<b style="color: #6aa84f;">PREPARACIÓN:</b><br />
<ol>
<li>Batir con las varillas los huevos con el azúcar, añadir la mantequilla ablandada, la leche y el brandy (si lo poneis).</li>
<li> Mezclar la harina con la levadura e incorporarlas a la mezcla anterior con movimiento envolvente. </li>
<li> Dividir la mezcla en dos partes iguales y añadir el cacao a una de las partes mezclándolo bien con cuidado de que no se baje. </li>
<li> Verter en un molde de silicona para plumkake de 21 cm de largo las dos preparaciones a la vez, para que se mezclen los colores, introducir el molde en el microondas y cocerlo tapado 5 minutos a máxima potencia. Desmoldar y dejar enfriar.</li>
</ol>
<br />
<a href="javascript:print()"><img border="0" src="http://img134.imageshack.us/img134/3874/iconoimprimirlh4.jpg" /></a>Carmenhttp://www.blogger.com/profile/14423016470726976204noreply@blogger.com9